Todos queríamos estar siempre en forma y saludable, tal vez a través del ejercicio diario o la práctica de los deportes individuales o de equipo. Pero a menudo cometemos un error: no monitoreamos nuestro progreso, yendo más que nada más.
Y, sin embargo, hoy, hay muchas aplicaciones que nos permiten monitorear nuestra pérdida o nuestra ganancia de peso, o para proporcionarnos una lista muy precisa de la cantidad de calorías que tenemos que quemar: y es por eso que hoy veremos Las mejores 4 aplicaciones cuentan calorías gratis para Windows 10 .
Fitbit
fitbit es una aplicación verdaderamente popular entre los usuarios que desean realizar un seguimiento de las calorías quemadas, calculándolas en función de los pasos tomados y las distancias recorridas. Además, este programa también le permite monitorear aspectos como la frecuencia cardíaca, la vida útil, la cantidad de agua que hemos bebido y una amplia gama de parámetros indispensables para medir la salud de nuestro cuerpo en la actividad.
Pero lo bueno es que esta aplicación se puede usar incluso si no tiene una pulsera de aptitud electrónica: simplemente instalelo en Windows, complete los campos de información en su cuerpo, y obtenga una serie de información realmente precisa, Como el poder más correcto para nosotros. Y todo esto funciona muy bien incluso en teléfonos inteligentes.
Diario de alimentos V10
Food Diary V10 es otra aplicación rica de funciones, entre las que obviamente supervisa las calorías. Esta aplicación le permite grabar su dieta diaria, poder ver el recuento de calorías de los alimentos individuales y la comida en general. Además de las calorías, este programa también muestra los carbohidratos y todos los demás elementos que le permitirán monitorear mejor su dieta, como las grasas y las proteínas tomadas.
Como en el caso anterior, una vez que comenzó la aplicación, deberá completar una serie de campos relacionados con sus hábitos alimenticios y su físico, pudiendo crear recordatorios para que sea muy precisa para no guardar. Finalmente, este programa también se puede utilizar fuera de línea.
¡Calorías Pro!
calories pro! le permite monitorear el número de calorías tomadas, obviamente, a otros elementos nutricionales fundamentales para mantener su forma de peso. La aplicación tiene una gran base de datos de productos alimenticios, cada uno de los cuales se compiló con la cantidad exacta de calorías y dividida de acuerdo con ciertas categorías (como productos lácteos, carne o bocadillos): de esta manera, puede evitar fácilmente una mirada a su Poder y obtenga una avalancha de información útil sobre los alimentos que toman diariamente. Además, gracias a este programa, puede crear un menú diario real, agregando así sus platos favoritos.
Peso de pluma
El último programa tiene calorías gratuitas para Windows 10 de nuestra lista es Peso de plumas (peso de la pluma). Además de las otras visas anteriormente, esta aplicación también le permite completar una serie de datos y verificar el recuento de comidas en calorías. Si esto no es suficiente, la aplicación incluso le permitirá seleccionar un objetivo relacionado con el peso deseado y para descubrir la cantidad exacta de calorías para llevarlo diariamente para lograrlo con éxito.
y también es posible actualizarlo siempre que la actividad física, para que pueda obtener más información precisa.